Cryotherapy svenska

Kryoterapi, även känd som kryobehandling, är en metod som har blivit alltmer populär under de senaste åren. Metoden involverar att utsätta kroppen för extrema temperaturer i syfte att förbättra hälsa och prestation. Från idrottsprestationer till viktminskning &#; kryoterapi har visat sig vara en effektiv behandlingsmetod för en mängd olika ändamål.

Men vad är detta egentligen för behandling? Vilka fördelar och risker finns det? Vilka förberedelser måste du göra innan en behandling? I denna artikel kommer vi att ta en närmare titt på allt du behöver veta om kryoterapi.

Bästa klinikerna för kryobehandling

Klinik	Tjänster	Priser	Recensioner
Klinike	Helkropps- och lokal kryoterapi, ansiktsbehandlingar, kryolipolys	Från kr	4,8 av 5
New Clinic	Helkropps- och lokal kryoterapi, kryolipolys	Från kr	4,9 av 5
Skönhetscompaniet	Helkropps- och lokal kryoterapi, ansiktsbehandlingar, kryolipolys	Från kr	4,7 av 5

Observera att priser och tjänster varierar beroende på vilken typ av behandling du söker och din specifika hälsosituation. Det är alltid viktigt att diskutera med en läkare eller utbildad kryoterapeut för att avgöra vilken typ av kryoterapi som är b

Kryoterapi &#; allt du behöver veta om den nya hälsotrenden!

Men hur fungerar behandlingen? Och vad kan det hjälpa mot?

Teorin bakom kryoterapi och köldexponering är starkt växande idag och intresset för alla fördelar som kylan för med sig har blivit allt mer utbrett. I detta blogginlägg kommer vi inte gå igenom alla fysiologiska reaktioner som kylan ger upphov till. Vill du veta mer om detta, kolla gärna vår sida med relevanta studier om kryoterapi, eller läs denna grymma rapport om ”cold stress”!

Fördelarna med kryoterapi, som påvisats i olika studier, är bland annat:

Minskad smärta och inflammation
Förbättrad återhämtning och prestation
Förbättrat mentalt välbefinnande
Minskar symtom på reumatiska sjukdomar
Förbättrad sömn

Andra fördelar som studerats är minskade symtom av migrän, minskad nervirritation, minskad risk för demens och Alzheimers.

Vad är skillnaden mot isbad?

Isbad är en form av kryoterapi men det har sina begränsningar. Atleter brukar ofta ”isa” sina knän eller sitta i ett isbad för att minska inflammationen. Ett isbad kan vara i några minuter och smärtan eller obehaget kan vara överväldigande för många. Den önskade effekten av ett isbad är at

Text: Jessika Devert
Foto: Ulf Berglund

När kroppen utsätts för kyla sätts signalsystemet i hjärnan igång och talar om för kroppen att det är dags att komma upp i normal kroppstemperatur igen och en läkningsprocess påbörjas. Receptorer i huden känner av temperatursänkningen och skickar signaler till hjärnan som leder till att hormoner, näringsämnen och enzymer frigörs.

Efter behandlingen expanderar kapillärerna och näringsrikt syresatt blod strömmar till vävnaden. Alltså börjar hela systemet att arbeta och därmed ökar blodgenomströmningen genom muskler och leder. Monica Långdahl och Tove Madsen, som driver Lively Sweden har tagit kryoterapin — behandling med kyla — till en ny nivå genom att använda sig av kall luft.

LÄS ÄVEN:Effektiv smärtlindring med B-Cure Laser: Behandla själv hemma

— De flesta som kommer till oss har inflammationer i muskler och leder eller artros. Det kan vara allt från golf- och tennisarmbåge, musarm eller knäskador, alltså på många ställen i kroppen. Det spelar ingen roll om du har en akut skada eller har haft smärta under en längre tid, kylan hjälper oavsett, säger Monica Långdahl.

Flytande kväve eller luft?

Om man ger kryoterapi över hela

Kryoterapi

Kryoterapi är en behandling som kan hjälpa till med stress, ångest, smärta och rehabilitering av skador. Kryoterapi utförs genom att utsätta kroppen eller huden för kalla temperaturer. Man kan få kryoterapibehandlingar på en klinik, ett spa-center eller hemma.

Definition av kryoterapi

Kryoterapi, eller kylterapi, är en medicinsk behandling som innebär att kroppen utsätts för kalla temperaturer. Kryoterapi hjälper till att behandla många medicinska tillstånd, bland annat muskelsmärta, hudproblem, idrottsskador, reumatoid artrit och cancer. Kryoterapi har också visat sig ha positiva effekter på behandlingen av symtom på vissa psykiska tillstånd, bland annat stress och ångeststörningar. Många fler fördelar, från förbättringar av immunförsvaret till viktminskning, har vissa anekdotiska bevis som stöder behandlingen.

Tillämpningar och fördelar med kryoterapi

Som en ny medicinsk behandling pågår det fortfarande forskning om kryoterapins många användningsområden. Många fördelar har redan bevisats, men det krävs ytterligare försök för att förstå hela omfattningen av kryoterapins potentiella fördelar.