Fläskfile med soltorkade tomater och basilika

Om Middagsbordet

En god och lagom mustig pastasås med fläskfilé, soltorkade tomater och basilika.

Ingredienser:

  • g fläskfilé
  • g champinjoner
  • 1 lök
  • vitlöksklyftor
  • 8 soltorkade tomater
  • 2 tsk kalvfond
  • 2 dl grädde
  • 3 dl lätt crème fraîche
  • 1/2 kruka färsk basilika
  • Olivolja och smör att steka i
  • Salt
  • Peppar
  • g pasta

Gör så här:

Skär fläskfilén i strimlor. Salta och peppra dem.

Hacka lök och vitlök. Skär champinjonerna i mindre bitar. Strimla de soltorkade tomaterna. Strimla basilikan.

Hetta upp olivolja och smör i en rymlig panna och stek köttet så att det får fin färg runtom. Lägg över fläskfiléstrimlorna på ett fat.

Tillsätt lite mer smör och olja och bryn lök, vitlök, svamp och tomat där i.

Häll över grädde och fond och låt koka ihop. Rör sedan ner crème fraîche och låt puttra en stund.

Vänd ner köttet i såsen. Tillsätt basilikan. Smaka av med salt och nymalen svartpeppar.

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Häll över några slevar pastavatten i såsen och låt puttra lite.

När pastan är klar blandar du ner den i såsen. Toppa med lite mer färsk basilika.

Gilla detta:

GillaLaddar in …


Upptäck mer från Middagsbordet

Prenumerera fö

Fläskfilé med tomat- och basilikasås

6,9K

Hittade ett recept på Tasteline som jag moddade om. Åhåååååå vilken fullträff! Vitlöken och basilikan harmoniserar sååå bra!

4 personer á pts

g fläskfilé
2 tomater
2 milda mat Extra
2 vitlöksklyftor
1 tsk olivolja
Italiensk kalvfond med basilika efter smak
Färsk basilika (den ska vara färsk! Ej i kryddburk)
Potatis

Dela potatisarna på tvären och lägg i långpanna på bakplåtspapper. Spraya eller pensla med lite olivolja. Krydda med allkrydda eller flingsalt och sätt in i ugnen, ca g.
Skär ett litet kors i tomaternas skal och skålla dem i kokande vatten i ca 15 sekunder, spola kallt och skala.

Dela tomaterna och gröp ur kärnorna. Skär tomatköttet i fina tärningar.
Hacka vitlöksklyftorna. Hetta upp lite olivolja i en kastrull och fräs vitlöken tillsammans med tomattärningarna i ca 1 minut. Tillsätt Mildan och fonden efter smak. Låt koka ihop sakta i minuter. Lägg i basilika.
Håll såsen varm.

Skär fläskfilén i 3 cm tjocka skivor, tryck till dem med handen. Salta och peppra, pensla med olivolja. Grilla eller stek fläskfilémedaljongerna ca 4 minuter på varje sida. Servera med tex en tomatsallad och potatisen och gärna lite v


God morgon! Några morgonpigga vakna än? En ny vecka kickar igång och det är fortfarande semester för mig! Bjuder på ett recept redan så här på morgonkvisten!

Jag lagar fläskfilé ytterst sällan. Men det händer några få gånger per år. Den här gången skar jag ett snitt i fläskfilén, fyllde med italienska godsaker, brynte filén i pannan innan den fick gå klart i ugnen. En bra och enkel rätt, som även gick hem hos barnen. Barnen har förresten blivit duktigare och duktigare på att äta olika saker. Min minsting stoppar i sig diverse &#;konstigheter&#;. Roligt och modigt tycker jag att det är att de smakar, även fast allt inte går hem. Men denna rätt gick som sagt hem, och faten länsades!

Jag serverade champinjoner och en rödlökssallad till och en persiljemajonnäs. Lite pasta till det gillade barnen! 

Här kommer receptet!

Helstekt fläskfilé fylld med basilika och soltorkade tomater, 4 portioner

1 fläskfilé, cirka gram

6 soltorkade tomater (jag använde de i olja), finhackade

10 stora färska basilikablad

1 vitlök, hackad

Smör till stekning

Salt och peppar


Putsa fläskfilén och skär sedan ett snitt i den (dock ej helt igenom) och fyll med tomat

Dubbelmarinerad kall fläskfilé

Enkelt gott och förberett!

Kan förberedas 2 dagar innan och ätas på tredje dagen. Skär upp och dekorera den samma dag som den skall serveras.

Receptet är beräknat att det ingår i en buffé där det också serveras kall fransk potatissallad, varmrökt lax, tomatsallad med mozarella, melon med serranoskinka, bröd och ostar.

Därefter kaffe och tårta.

30 pers

  • 3 kg fläskfilé, helst ca likstora g bitar

Dag 1

Marinad 1

  • 6 msk Hoisinsås
  • 6 &#; 9 msk kinesisk soja (provsmaka)
  • 6 msk olivolja
  • 3 tsk socker
  • 1/2 dl kallt vatten
  • 2 st 3 &#; 4 l fryspåsar

Blanda ihop marinaden, putsa fläskfilerna fria från hinnor. Lägg 3 fläskfiléer i varje påse och fördela marinaden över köttet.

Knyt till påsarna och låt marinaden blandas runt med köttet. Lägg i kylen, gärna i en skål om det skulle läcka. Vänd köttet några gånger. Låt marinera till nästa dag.

Dag 2

Marinad 2:

  • 1 dl olivolja
  • 1/2 dl vit balsamvinäger
  • 1 tsk salt (smaka av, tillsätt ev mer)
  • svartpeppar efter smak (10 varv med pepparkvarnen kanske)
  • 1 kruka grovt hackad färsk basilika
  • 1/2 kruka färsk hackad timjan
  • 4 st 3 l fryspåsar

Blanda ihop ingredienserna, smaka av &#; det skall smaka

Fläskfilé med soltorkade tomater och balsamicodressing

det här perfekt och väldigt god bjudmat som du förbereder dagen innandu kan byta ut fläskfilén mot samma mängd kycklingfilé!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • g fläskfilé
  • Milda Culinesse till stekning
  • Salt
  • Knorr Svartpeppar, malen
  • Dressing:
  • 1 gul lök, liten
  • vitlöksklyftor
  • 25 g soltorkade tomater i olja
  • 1 näve färsk basilika
  • ¾ dl olivolja
  • ¼ dl balsamvinäger, drygt
  • ½ -1 tsk salt
  • 1 krm Knorr Svartpeppar, malen
  • Basilikablad till dekoration

Gör så här

  1. Sätt ugnen på °C.
  2. Häll Milda Culinesse i en stekpanna. Sätt den på plattan och ställ in plattan ett eller två steg under högsta läget. När bubblorna försvinner är det lagom att börja steka köttet. Bryn fläskfilén runt om. Salta och peppra.
  3. Garanterat saftigt blir köttet om man använder köttermometer. Lägg köttet i en ugnssäker form och stick köttermometern i tjockaste delen. Stek till termometern visar °C, ca 30 min.
  4. Låt köttet kallna. Så här långt kan man förbereda dagen innan eller på morgonen samma dag som köttet skall ätas.
  5. Gör iordning dressingen: Hacka lök, vitlök, tomater och strimla basilikan. Blanda ihop alla ingredienser och häll ö