sirwren.pages.dev

Mäta vitaminer och mineraler

Utredning

Diagnostiken vid brist på vitaminer, mineraler och spårämnen bygger på klinisk misstanke om brist, vilket någon gång kan väckas från klassiska bristsymtom såsom glossit vid brist på vitamin B12 eller nedsatt mörkerseende vid brist på vitamin A. Mer information finns i faktaruta 3.

I många fall ger anamnesen ledtrådar, såsom tillväxtpåverkan hos barn (viktstagnation/‍viktförlust och ibland längddeviation) och följande ledtrådar:

  • viktförlust
  • dåligt näringsintag
  • tidigare mag-tarmoperationer
  • magsårsbehandling
  • andra sjukdomar som medfört läkemedelsbehandling som interagerat med upptaget eller utsöndringen av näringsämnen. exempel på läkemedel som påverkar upptag och omsättning av näringsämnen finns i faktaruta 2.

Vid diarré ökar riskerna för elektrolytrubbningar, och vid steatorré minskar upptaget av både fettlösliga vitaminer, kalcium och magnesium.

Symtom

Laboratorie­prover

Vid misstanke om sp

Bristutredning &#; Vitaminer och mineraler

Vilka analyser ingår i provpaketet och vad är syftet med dessa analyser? 

Blodprov för utredning av vitamin- & mineralbrist är en sammansättning av olika analyser för att mäta nivåerna av vitaminer och mineraler i kroppen. Syftet med dessa analyser är att upptäcka brister och obalanser i kroppen och hjälpa till att identifiera eventuella hälsoproblem som kan orsakas av bristande nivåer.

Vilka konsekvenser kan en brist på vitaminer och mineraler ha på kroppen och vilka symtom kan uppstå?

Brist på vitaminer och mineraler i kroppen kan orsaka olika hälsoproblem och symtom. Det kan påverka kroppens nervsystem, muskler och skelett och orsaka sömnbesvär, trötthet, minnesstörningar, sänkt immunförsvar, migrän och mycket mer.

Varför är det viktigt att upptäcka brister i vitaminer och mineraler i kroppen?

Det är viktigt att upptäcka brister i vitaminer och mineraler i kroppen eftersom det kan leda till hälsoproblem och påverka kroppens funktioner negativt. Genom att upptäcka och korrigera bristerna kan man minska risken för hälsoproblem och förbättra kroppens funktion.

Hur kan man förbättra sina nivåer av vitaminer och mineral

Vitamin & Mineraltest

1  kr

Vitaminer och mineraler är nödvändiga för många av kroppens funktioner. Här har du möjligheten att se om du får i dig tillräckligt av dessa.

Vilka markörer testas?

Vad är Homocystein

Homocystein är en aminosyra och en viktig byggsten i kroppens proteiner. Homocystein omvandlas till andra typer av aminosyror i kroppen, men för att detta skall kunna ske krävs tillräckliga nivåer av vitaminerna B6 (pyridoxin), B9 (folat) och B12 (kobalamin) samt av de enzymer som behövs för att denna process skall kunna ske. Höga nivåer av homocystein i blodet ses därför vid brist på dessa B-vitaminer, men även vid vissa sjukdomstillstånd som njursjukdom, underfunktion av sköldkörtel (hypotyreos), hudsjukdomen psoriasis och vid intag av vissa läkemedel (såsom Omeprazol, statiner och metformin samt vissa antiepileptika). Det finns studier som tyder på att förhöjdt homocystein i blodet kan tyda på en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Däremot har man inte kunnat visat att man med tillskott av dessa B-vitaminer kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdom hos personer med högt homocystein. I nuläget krävs därför mer forskning inom detta område in

Vitaminer och mätningar av vitaminhalter

ARTIKLAR

En mångsidig och balanserad kost är det viktigaste sättet att förebygga vitaminbrist. Undernäring och absorptionssjukdomar i kroppen predisponerar för vitaminbrist.

Kort om vitaminer

  • Det finns både fettlösliga och vattenlösliga vitaminer.
  • Överintag är sällsynt, men bristsjukdomar förekommer däremot.
  • Otillräckligt vitaminintag är oftast relaterat till kost.

Vad är vitaminer?

Vitaminer är viktiga ämnen för människan och man får dem i sig genom kosten. Vitaminer delas in i två grupper, vattenlösliga och fettlösliga.

Förutom vitaminer är vissa mineraler, specifika aminosyror samt omega 3- och 6-fettsyror nödvändiga för kroppen. Dessa måste man alltså få via kosten.

Varför behövs vitaminer?

Vitaminerna behövs för kroppens funktioner. Vitaminerna är nödvändiga för kroppens normala metabolism, tillväxt och för kemiska reaktioner.

Vitaminerna påverkar bland annat sömnen, orket, vakenheten, nervsystemet och minnet.

Kroppen kan inte själv producera alla dessa ämnen, och därför måste de tillföras utifrån, vanligtvis genom kosten.

Hur vet jag om jag får i mig tillräckligt med vitaminer?

En mångsidig, hälsosam ko

.